Емоционалната връзка, която имаме с нашите деца, може да бъде една от най-важните връзки, които имаме в живота си. Но тя не се случва просто така, нужно е да се подхранва и да се развива, докато нашите деца растат.
Родителите и децата имат толкова специална връзка, която наистина се развива с много физически контакт между бебето и родителите още от най-ранните му години. Това не винаги продължава с възрастта на нашите деца и родителите и възрастните деца често се оказват неспособни да се свържат емоционално помежду си.
Това е особено вярно, когато децата наближават юношеските и след това тийнейджърските си години. Отглеждането на детето ви в здравословна емоционална връзка с вас ще отнеме известно време и усилия, но ще развие по-силна емоционална връзка между вас двамата в бъдеще.
Ето някои начини как да поддържаме силна и здрава емоционална връзка с децата си:
Прегръщайте много децата си
Физическата връзка е много важна както за вас, така и за вашето дете. Децата процъфтяват при допир. Това ги кара да се чувстват сигурни и щастливи. Прегръдките и постоянните физически връзки са от съществено значение за положителна емоционална връзка. Healthy Place наистина подчертава, че децата като цяло са гладни за допир, защото това не е част от родителството, върху което наистина се фокусираме, особено когато децата ни пораснат. Прегръдките, разрошването на косата, гушкането и целувките трябва да бъдат редовна част от вашата родителска рутина всеки ден.
Близостта изисква навлизане в световете на нашите деца
Един от начините да направим това е да ги изслушаме, когато искат да говорят с нас ,а след това да задаваме на децата си въпроси, които ни отвеждат до най-дълбоките места на сърцата им. Когато детето ви отдели време да говори с вас, отделете време и го изслушайте какво трябва да каже. В разумни граници, разбира се, но когато вашето дете, младеж или тийнейджър отделят време да ви разкажат история или да кажат нещо за себе си, слушайте.
Отдайте уважение и внимание на детето си, когато реши да прекарва време с вас в разговор. Оставете телефона си и внимавайте. Комуникацията е необходима за здрави емоционални взаимоотношения, както и слушането. След като го изслушате обмислете въпроси като следните: Кой е най-големият ти страх в момента? За какво се притесняваш? За какво наистина се ядосваш? За какво наистина се натъжаваш? Кои са най-големите ти мечти?
Обичайте децата си заради тяхната същност
Дете, което се чувства емоционално сигурно и близо до родителите си, е това, което знае, че е обичано. Понякога майките трябва да коригират очакванията си и да обичат децата си такива, каквито са, а не такива, каквито искат да бъдат. Кажете на детето си, че го обичате и че винаги ще бъдете до него и направете точно това.
Опитайте се да не прехвърляте своите комплекси и мечти върху вашето дете, това със сигурност ще разочарова и двама ви и ще ви отчужди един от друг.
Споделяйте ежедневието си с децата
Развиването на емоционална връзка с вашето дете включва споделяне. Независимо дали сте подканени или не, разкажете на децата си за вашия ден преди да ги попитате за техния. Споделете с тях какво сте яли за обяд, каква работа сте свършили и дали може би сте видели нещо смешно. Споделянето на малки подробности като тези с децата ви ще ги накара да се почувстват важни, че им казвате какво сте направили през деня.
Не реагирайте прибързано
Винаги, когато възникне ситуация у дома, не реагирайте първосигнално и не действайте шумно. Отделете малко време, за да реагирате и го направете внимателно. Ако запазите спокойствие, детето ви ще дойде при вас с емоциите си. Емоционалната ви връзка ще расте, ако детето ви ви има доверие и се чувства комфортно, когато ви споделя и хубавите и лошите новини.
Погрижете се за собствените си емоции
Не можете да имате здрави емоционални отношения с никого, ако собствените ви емоции и чувства не са под контрол. Съсредоточете се върху себе си и работете с всички неразрешени чувства, които може да имате. Всички силни емоции, с които се сблъскваме, могат да повлияят на начина, по който сме родители, така че е важно да поддържате собственото си психическо благополучие.
„Като се замисля за собствения си живот, най-много съжалявам, че не прекарвам повече време с децата си. Превръщането на семейството във ваш основен приоритет означава да се противопоставите на култура, в която материализмът и работохолизмът са широко разпространени. Това означава да осъзнаете, че може да не напреднете толкова бързо в кариерата си, колкото някои от вашите колеги – поне за няколко години. Това означава да сте готови да приемете по-нисък стандарт на живот… да знаете, че правите правилното нещо за децата си, давайки им емоционалната сигурност, от която ще се възползват до края на живота си.“ Чък Колсън
