Всеки, който е бил в дългогодишен брак или партньорство, може да ви каже, че това е дълъг и ветровит път. Понякога нещата вървят толкова гладко, колкото е възможно. Има години, в които вие и вашият партньор се развивате заедно. В други години може да ви се струва, че вървите в напълно различни посоки.
Психолозите ще ви кажат, че това е напълно нормално. Дългосрочните връзки, и особено браковете, са динамични същества – и колкото и да ни се иска да затворим първоначалната любов и вълнение и да направим тези чувства трайни завинаги, това не е реалността на брака. Има върхове и спадове, възходи и падения, пързалки настрани и назад. Единствената предвидима част от брака е промяната, която и двамата неизбежно ще изпитате с течение на времето.
6-те етапа в развитието на брака
1.Любящата връзка.
В този начален етап всеки партньор намира радост в задоволяването на нуждите на другия. Има очакване, че нуждите на всеки партньор ще бъдат реципрочни и бракът служи за укрепване на това чувство на любов и грижа. Двойката е в състояние да задълбочи разбирането си един за друг, независимо от разсейването на ежедневието.
2.Меденият месец свърши.
На този етап динамиката се измества, тъй като единият партньор не успява да отговори на очакванията на другия, което води до разочарование и болка. Вярата във взаимната отговорност за благосъстоянието на другия продължава, но поведението става по-манипулативно, с опити да се угоди на партньора, насочени към възстановяване на първоначалното състояние на „пълна“ любов. Любовта и грижата вече не са безусловни и партньорите се колебаят между това да бъдат критични и да се чувстват наранени или разочаровани, когато връзката не отговаря на идеалното състояние.
3.Изравняване.
Разочарованието и негодуванието се трансформират в гняв, което води до борба за власт, белязана от чести ответни мерки. Борбата служи като защитен механизъм срещу продължаващото разочарование от неспособността да се възстанови първоначалната любовна връзка. Аргументите се съсредоточават около проблеми с контрола, като пари, секс или време, прекарано заедно. В екстремни случаи може да възникнат извънбрачни връзки като средство за нараняване на съпруга. Борбата за власт отразява реакция на неудовлетворени очаквания за безусловна любов и приемане, като двойките се опитват да се контролират взаимно чрез динамиката на властта.
4. Задържане
Съпрузи, емоционално изтощени и изправени пред заплахата от раздяла, насочват вниманието си към други аспекти от живота, вместо да се занимават със съществуващите конфликти. Въпреки намаляващата романтична любов, ангажиментът към брака остава и двойката се фокусира върху общи интереси в полза на семейството, като изграждане на къща, отглеждане на деца или напредък в работата. Докато удовлетворението от връзката намалява, има положителна връзка, тъй като двойката си сътрудничи в съвместни начинания.
5.Да правиш собствените си неща.
Съпрузите признават фантазията да очакват другият да изпълни техните нужди като твърде надценена. Това осъзнаване подтиква към повишена независимост и самочувствие, тъй като хората търсят удовлетворение сами. Стремежът към щастие се измества от съпруга към външни източници, отбелязвайки фаза на събудена страст, но също и признаване на ограниченията на връзката.
6.Растеж.
Последният етап се характеризира с приемане на реалността и изместване на фокуса към настоящето. Индивидите на този етап развиват самоувереност и осъзнават необходимостта от поддържане на отделна емоционална идентичност за зряла връзка. Успехът на този етап включва приемане на отговорност за собствените удоволствия и болки и повишена готовност за общуване с другите, особено с партньора, по по-пълен начин.
Най-важното нещо, което трябва да вземете от изследванията за еволюцията на брака е, че всички бракове и дългосрочни партньорства имат потенциала да се подобрят. Дори когато чувствате, че всяка надежда е загубена, не забравяйте, че връзката ви непрекъснато се развива. Психолозите нямат всички отговори, но можем да кажем това със сигурност: Как се чувствате относно брака си следващата година ще бъде различно от това, което чувствате към него днес.
