Дийпак Чопра (роден през 1946 г.) е световноизвестен експерт по алтернативна медицина. Той е продал над 10 милиона книги на 30 езика и е приятел и съветник на известни личности. Основното му убеждение, както отбелязва Ричард Ачело от San Diego Business Journal е, че „човешкото тяло и дух са тясно свързани“.
Но кой е всъщност този толкова известен „лечител на човешката душа“ и всепризнат гуру, как е стигнал до мястото, на което се намира сега. Към ден днешен той заявява, че всеки ден практикува йога, прави лицеви опори, медитира, изминава поне 10,000 крачки на ден и биологичната му възраст е на мъж на не повече от 38години. Твърди, че никога не е бил в болница, никога не е опериран. Дори не си спомня да е настивал.
Той далеч не отрича конвенционалната медицина, даже напротив казва, че има болести, за които е необходимо да се предписват лекарства, но също така ни казва, че в днешното ежедневие ако не обърнем внимание на медитацията, управляването на стреса, здравословните емоции, добрата храна, които всъщност променят активността на нашия микробиом – ако не се съобразим с всичко това, тогава сме загубени.
Кой е Дийпак Чопра?
Чопра е роден в Ню Делхи. Той е най-големият син на Кришан Чопра, виден кардиолог, служил като декан на местна болница и лейтенант в британската армия. Чопра и по-малкият му брат Санджив са отгледани в привилегировано индуско домакинство. Те четяли класиката на британската литература и запомняли улиците на Лондон.
Чопра посещава Всеиндийския институт по медицински науки. Той също така развива интерес към екзистенциалната философия. През 1995 г. той казва на Чип Браун в интервю за списание Esquire: „Бях мотивиран от идеалистична треска да намеря това, което бихте нарекли, поради липсата на друг израз, смисъла на живота. Все още се боря с това.“
През 1970 г., на 23-годишна възраст, той се премества в Съединените щати със съпругата си Рита. Чопра е бил стажант за 200 долара на месец в болница с 400 легла в Плейнфийлд, Ню Джърси. Болницата се е нуждаела от заместници на служители, изпратени във Виетнам, а първото му задължение като лекар в САЩ е било да обяви пациент за мъртъв.
Както споделя в „Завръщането на Риши“, той скоро разбира, че това да си лекар има „малко общо с лечението и правенето на хората щастливи“. Три години по-късно Чопра е сертифициран от борда по вътрешна медицина и ендокринология, като работи като преподавател и изследовател по ендокринология в болница, свързана с университета Тъфтс. Работи в болници в Бостън, по-късно прекарва една година в Еверет, Масачузетс. През 1980 г. Чопра отива в New England Memorial Hospital, където е назначен за началник-щаб на 35-годишна възраст. Пушейки твърде много цигари и пиейки твърде много кафе и алкохол в опит да облекчи стреса от натоварения си живот, Чопра решава, че трябва да направи промяна. Той се насочва към философските си интереси, четейки книга за трансценденталната медитация (ТМ). Практикуването на ТМ му помага да спре да пие, да спре да пуши и да се отпусне.
Голямата промяна
Промяната и преориентирането на Чопра в професионалния му лекарски и житейски път се случват основно в рамките на две срещи. Първата през 1981г., когато той се среща с аюрведичния лекар, Брихаспати Дев Тригуна. След тази среща Чопра придобива осезаем интерес към аюрведа лечението, което се фокусира върху балансирането на енергийния поток в тялото. В последствие Чопра се запознава и с основателя на ТМ Махариши Махеш Йоги през 1985г. във Вашингтон. Махариши му изяснява темата за аюрведа по много интересен начин, казвайки че „здравето и болестта са свързани като вариации на една мелодия. Но болестта е грешна вариация, изкривяване на темата“, спомня си Чопра в Завръщането на Риши.
Не дълго след тази среща Чопра напуска практиката си по ендокринология, за да стане корпоративен служител на Махариши и да управлява аюрведична клиника в Ланкастър, Масачузетс. Обяснявайки защо е напуснал традиционната медицина, Чопра казва: „Мисля, че това беше просто фактът, че има много разочарование, когато всичко, което правиш, е да предписваш лекарства, започваш да се чувстваш като легализиран търговец на наркотици. Това не означава че всички рецепти са безполезни, но е вярно, че 80 процента от всички лекарства, предписани днес, са от незадължителна или маргинална полза.“
Плодотворната писателска кариера на Чопра започва скоро след това. През 1989 г. той публикува „Квантово лечение: Изследване на границите на медицината на ума/тялото“, който твърди, че човек може да преодолее болестта и да спре процеса на стареене чрез медитация и чист живот. На следващата година Чопра пише „Перфектно здраве: Пълно ръководство за ум/тяло“. Последвано през 1991 г. от „Безусловен живот: Откриване на силата да изпълните мечтите си“. Чопра се появява в популярното телевизионно токшоу, Шоуто на Опра Уинфри, за да рекламира най-новата си книга. Малко след тази поява той продава 130 000 копия за един ден и е представен на корицата на списание People.
През 1993 г. Чопра решава да започне бизнес за себе си, напускайки компанията на Махариши. Той, съпругата и децата му, дъщерята Малика и синът Гаутама, заминават за Ла Джола, Калифорния. Не след дълго Чопра открива Chopra Center of Well Being, съоръжение от 14 000 квадратни фута на авеню Фей в центъра на Ла Джола. Към днешна дата той пише своите книги и създава компании, които управляват неговите семинари, медии и телевизионни изяви, както и произвеждат и продават аюрведични продукти. Чопра също създава кабелна телевизионна станция, Глобален лечебен канал. Сега той има мултимедийна компания с шест дъщерни дружества и над 100 служители, наречена Infinite Possibilities International.
Чопра е едновремнно уважаван и отричан от лекарското съсловие в САЩ, но каквото и да говорим мнозина са впечатлени от неговите вярвания. В статия от 1996 г. списание „Тайм“ хвали приноса му: „Чопра може би е направил повече от всеки друг в САЩ, за да създаде речник за пресечната точка на вярата и медицината.“ „Има цяло масово движение в Съединените щати, което е недоволно от нашата преобладаваща медицинска система, където лекарите са станали превъзходни техници, които знаят всичко за човешкото тяло, и наистина скапани лечители, защото не знаят нищо за човешката душа“, казва Чопра на Лин Шер в Добро утро, Америка на 11 ноември 1998 г.
Няколко съвета от Дийпак Чопра:
- „Знаете ли, вие и аз можем да бъдем изложени на пневмококови бактерии и единият от нас да получи пневмония, а другия не. Така че можете да видите, че болестта не е просто едно механично събитие, среща с патогена. Има отношение към всичко. Отпочинали ли сте, стресирани ли сте, какво се храните, какви са личните ви взаимоотношения, какво е емоционалното ви състояние – всички тези неща оказват влияние. Всеки опит, който имаме, в крайна сметка се метаболизира в молекула в тялото. Ако ви съобщя лоша новина точно сега, кръвното ви налягане ще се повиши.“
- “Симпатиковата нервна система на много хора в момента е извън контрол, това предизвиква отделянето на цитокини, които компрометират имунната система и увеличават нивата на кортизол. Важно е хората да намалят това явление, за да останат здрави и да не забравя да се наспиват добре и да бъдат ангажирани с други хора, да общуват”
- “Просто напишете на лист хартия нещата, за които сте благодарни. Благодарността намалява депресивните състояния и раздразнителността. Всъщност доста промени се случват, както на биологично, така и на психологично ниво, ако само се запитате “За какво съм благодарен?”.
- „Бъдете благодарни за живота си, така ще се освободите от оковите, от гнева, защото не можеш да бъдеш благодарен и гневен едновременно.“